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It's all about food!

ALL OF THEM!

Das würde dir jetzt Arnie sagen. Und ja da muss er natürlich irgendwo auch Recht haben. Doch wie viel ist wirklich wichtig für unseren Körper im Bezug auf schnellen, effektiven Muskelaufbau? Was muss man essen, damit man seine Ziele im Bodybuilding erreicht? Welche Ernährungsstrategien unsere Athleten zum Beispiel während einer Wettkampfdiät haben und was sie so den ganzen Tag über essen. Das alles erfahrt ihr schon bald hier im Bereich Ernährung.

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